Главная » Рецепты вкусные » Выпечка » Запеканка с яблоками для диабетиков

Запеканка с яблоками для диабетиков

Запеканка с яблоками для диабетиков

Описание приготовления:

Чтобы запеканка получилась максимально однородной, обязательно пробейте творог погружным блендером или протрите через сито. При желании, в запеканку можно добавить фруктозу, но обычно сладости яблок и изюма вполне хватает.

Основной ингредиент: Фрукты / Яблоки / Молочные продукты / Творог
Блюдо: Выпечка / Запеканка
Диета: Для диабетиков

Ингредиенты:

  • Творог  — 600 Грамм (0% жирности)
  • Яйцо  — 3 Штуки
  • Овсянка  — 3 Ст. ложки
  • Яблоки  — 2-3 Штук (среднего размера)
  • Ванилин  — По вкусу

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Запеканка с яблоками для диабетиков»

Запеканка с яблоками для диабетиков - фото шаг 1 Подготовьте необходимые ингредиенты. Запеканка с яблоками для диабетиков - фото шаг 2 В чашу выложите творог, добавьте яйца. Погружным блендером пробейте в однородную массу. Запеканка с яблоками для диабетиков - фото шаг 3 Яблоки очистите от семенной коробочки и кожуры. Натрите на мелкой тёрке. Выделившийся сок сливать не нужно. Запеканка с яблоками для диабетиков - фото шаг 4 Добавьте к творожной массе изюм, овсянку, натертые яблоки, ванилин. Запеканка с яблоками для диабетиков - фото шаг 5 Перемешайте лопаткой. Запеканка с яблоками для диабетиков - фото шаг 6 Форму смажьте растительным маслом и перелейте творожную массу. Поставьте в разогретую до 180 градусов духовку на 45-50 минут. Учитывайте особенности своей духовки. Запеканка с яблоками для диабетиков - фото шаг 7 По истечении времени достаньте запеканку из духовки. Проверьте готовность. При нажатии на неё, она должна быть упругой. Готовую запеканку охладите до комнатной температуры. Запеканка с яблоками для диабетиков - фото шаг 8 Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Рецепт дня

Магкейк

Описание приготовления: Готовьте магкейки в керамических небольших чашечках, тогда они хорошо поднимутся и быстрее приготовятся. ...