Главная » Рецепты вкусные » Салаты » Салат с тунцом и базиликом

Салат с тунцом и базиликом

Салат с тунцом и базиликом

Описание приготовления:

Салат с тунцом и базиликом — блюдо диетическое, идеально подходит для ежедневного питания. Овощи богаты витаминами, а тунец — кладезь микро и макроэлементов. Салат готовится очень быстро и просто, находка для занятых хозяек!

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Тунец / Базилик / Зелень / Консервированный тунец
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Тунец консервированный  — 150 Грамм
  • Помидоры  — 100 Грамм
  • Огурцы  — 80 Грамм
  • Яйца куриные  — 2 Штуки
  • Базилик  — 7 Грамм
  • Оливковое масло  — 2 Ст. ложки
  • Лимонный сок  — 1 Ст. ложка
  • Соль  — По вкусу
  • Черный перец  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить «Салат с тунцом и базиликом»

Салат с тунцом и базиликом - фото шаг 1 Подготовьте все ингредиенты. Салат с тунцом и базиликом - фото шаг 2 Куриные яйца отварите вкрутую, варите 8 минут в кипящей воде. Салат с тунцом и базиликом - фото шаг 3 Помидоры нарежьте дольками, огурцы — крупными кубиками. Салат с тунцом и базиликом - фото шаг 4 Выложите на тарелку листья базилика, добавьте яйца. Салат с тунцом и базиликом - фото шаг 5 Добавьте помидоры и огурцы в салат. Салат с тунцом и базиликом - фото шаг 6 Добавьте в салат кусочки консервированного тунца. Салат полейте маслом и лимонным соком. Готово! Салат с тунцом и базиликом - фото шаг 7 Сразу подавайте салат к столу. Приятного вам аппетита!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Рецепт дня

Салат «Щетка»

Описание приготовления: Такой салат следует есть вместо ужина либо дополнить нежирной рыбой или отварной курицей ...