Главная » Рецепты вкусные » Салаты » Салат с рукколой и нутом

Салат с рукколой и нутом

Салат с рукколой и нутом

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат с рукколой и нутом. По желанию в салат можно добавить тонко нарезанные ломтики сыра. Салат получается ярким, свежим и сочным. Готовится быстро и просто.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Нут / Зелень / Руккола
Блюдо: Салаты
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Руккола  — 50 Грамм
  • Нут консервированный  — 120 Грамм
  • Помидоры черри  — 100 Грамм
  • Масло оливковое  — 2 Ст. ложки
  • Сок лимонный  — 1 Ст. ложка
  • Соль  — По вкусу
  • Черный молотый перец  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить «Салат с рукколой и нутом»

Салат с рукколой и нутом - фото шаг 1 Подготовьте все ингредиенты. Салат с рукколой и нутом - фото шаг 2 Рукколу промойте и обсушите, переложите в глубокую миску. Салат с рукколой и нутом - фото шаг 3 Консервированный нут промойте, откиньте на сито, чтобы стекла лишняя жидкость. Переложите в миску. Салат с рукколой и нутом - фото шаг 4 Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку. Нарежьте кубиками. Помидоры черри разрежьте пополам. Добавьте подготовленные ингредиенты в миску. Салат с рукколой и нутом - фото шаг 5 Для заправки смешайте лимонный сок и оливковое масло. Добавьте соль и черный молотый перец. Салат с рукколой и нутом - фото шаг 6 Перемешайте все ингредиенты, переложите в миску для подачи. Сверху полейте заправкой. Салат с рукколой и нутом готов, приятного вам аппетита!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Рецепт дня

Салат из нута с брокколи

Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат из нута и брокколи. Вместо кунжутной ...