Главная » Рецепты вкусные » Салаты » Салат с нутом и тунцом

Салат с нутом и тунцом

Салат с нутом и тунцом

Описание приготовления:

Этот салат получается очень сытным и вкусным. Тунец прекрасно сочетается по вкусу со всеми ингредиентами. Для заправки салата лучше использовать масло. Если вы используете сухой нут, предварительно замочите его на 8 часов, после отварите до готовности. Подавайте салат к обеду или на ужин.

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Бобовые / Тунец / Нут
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Нут консервированный  — 150 Грамм
  • Помидоры  — 70 Грамм
  • Огурцы  — 50 Грамм
  • Перец  — 50 Грамм
  • Лук  — 40 Грамм
  • Тунец консервированный  — 80 Грамм (в собственном соку)
  • Масло растительное  — 2 Ст. ложки
  • Соль  — По вкусу
  • Перец  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить «Салат с нутом и тунцом»

Салат с нутом и тунцом

Подготовьте все ингредиенты.

Салат с нутом и тунцом

Откройте банку с нутом. Промойте нут под проточной водой, после переложите нут в салатник.

Салат с нутом и тунцом

Помидоры ополосните и просушите, нарежьте дольками и добавьте к нуту.

Салат с нутом и тунцом

Свежий огурец нарежьте небольшими дольками и добавьте в салат.

Салат с нутом и тунцом

Сладкий перец нарежьте полосками, добавьте в салат.

Салат с нутом и тунцом

Очистите лук, нарежьте полукольцами. Добавьте лук в салат.

Салат с нутом и тунцом

Тунец разомните вилкой и выложите к овощам. Заправьте салат маслом, добавьте соль и перец по вкусу.

Салат с нутом и тунцом

Перемешайте все и подавайте салат к столу.

Салат с нутом и тунцом

Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Рецепт дня

Немецкий салат с фасолью

Описание приготовления: Процесс приготовления очень простой, необходимо просто нарезать все ингредиенты и соединить. Для заправки ...