Главная » Рецепты вкусные » Салаты » Салат с фасолью и болгарским перцем

Салат с фасолью и болгарским перцем

Салат с фасолью и болгарским перцем

Описание приготовления:

Салат с фасолью и болгарским перцем станет прекрасным дополнением к любому гарниру. Или же подавайте салат как самостоятельное блюдо. Салат очень полезный благодаря бобовым и овощам. Блюдо диетическое и очень вкусное! Главное заранее отварите фасоль, варится она долго. В остальном салат собирается очень быстро.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль / Болгарский перец
Блюдо: Салаты
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Фасоль белая  — 80 Грамм
  • Лук красный  — 40 Грамм
  • Сладкий перец  — 80 Грамм
  • Листья салата  — 5 Грамм
  • Оливковое масло  — 40 Грамм
  • Соль  — По вкусу
  • Черный перец  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить «Салат с фасолью и болгарским перцем»

Салат с фасолью и болгарским перцем - фото шаг 1 Подготовьте все ингредиенты. Салат с фасолью и болгарским перцем - фото шаг 2 Сразу поставьте вариться фасоль. Варите бобовые 35-45 минут до мягкости. Затем воду слейте и фасоль остудите. Салат с фасолью и болгарским перцем - фото шаг 3 Красный лук нарежьте полукольцами. Салат с фасолью и болгарским перцем - фото шаг 4 Сладкий красный перец нарежьте полосками-полукольцами. Салат с фасолью и болгарским перцем - фото шаг 5 На тарелку выложите салатные листья, порвите их руками. Сверху на листья выложите лук. Салат с фасолью и болгарским перцем - фото шаг 6 Добавьте в салат сладкий перец. Салат с фасолью и болгарским перцем - фото шаг 7 Выложите горкой фасоль. Салат с фасолью и болгарским перцем - фото шаг 8 Салат посолите и поперчите по вкусу, полейте оливковым маслом и готово. Сразу подавайте к столу. Приятного вам аппетита!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Рецепт дня

Салат «Щетка»

Описание приготовления: Такой салат следует есть вместо ужина либо дополнить нежирной рыбой или отварной курицей ...