Главная » Рецепты вкусные » Салаты » Салат из тыквы для похудения

Салат из тыквы для похудения

Салат из тыквы для похудения

Описание приготовления:

Мускатная тыква невероятно полезна для организма и пользуется большой популярностью в различных диетах. Поскольку в диете, направленной на снижение веса, нельзя использовать соль или сахар, то яблоко и морковь отлично дополнят собой тыкву и сделают салат достаточно вкусным.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Тыква
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения

Ингредиенты:

  • Тыква  — 100 Грамм
  • Морковь  — 1 Штука
  • Яблоко  — 100 Грамм
  • Масло оливковое  — 1 Ст. ложка

Количество порций: 3

Как приготовить «Салат из тыквы для похудения»

Салат из тыквы для похудения - фото шаг 1 Подготовьте все необходимые ингредиенты. Тыква для салата подходит мускатных сортов, она сладкая и ее можно есть в сыром виде. Салат из тыквы для похудения - фото шаг 2 Морковь, тыкву и яблоко почистите от кожуры, у яблока удалите сердцевину с семечками. Салат из тыквы для похудения - фото шаг 3 На специальной терке натрите все ингредиенты тоненькой соломкой, выложите все в глубокую миску. Салат из тыквы для похудения - фото шаг 4 Влейте ложку оливкового масла первого отжима и перемешайте салат. Также салат можно заправить натуральным нежирным йогуртом. Салат из тыквы для похудения - фото шаг 5 Разложите салат по порциям и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Рецепт дня

Салат «Лора» с баклажанами

Описание приготовления: Этот салат можно охарактеризовать, как прекрасную баклажанную закуску, которую можно подать и в ...