Главная » Рецепты вкусные » Вторые блюда » Пшенная каша с брокколи

Пшенная каша с брокколи

Пшенная каша с брокколи

Описание приготовления:

Пшенная каша с брокколи готовится очень просто и быстро. Это полезное и вкусное блюдо подавайте в горячем виде на гарнир к мясу, птице, рыбе или как основное блюдо. Пшенная каша с овощами подойдет в пост и вегетарианцам.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Брокколи / Крупы / Пшено и пшеница
Блюдо: Горячие блюда / Каши
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Брокколи  — 100 Грамм
  • Лук репчатый  — 1 Штука
  • Морковь  — 1 Штука
  • Фасоль спаржевая  — 50 Грамм
  • Пшено  — 150 Грамм
  • Соль  — По вкусу
  • Подсолнечное масло  — 30 Миллилитров

Количество порций: 4-5

Как приготовить «Пшенная каша с брокколи»

Пшенная каша с брокколи - фото шаг 1 Подготовьте ингредиенты для приготовления пшенной каши с брокколи. Пшенная каша с брокколи - фото шаг 2 Морковь очистите, помойте и нарежьте. Выложите в кастрюлю с толстым дном. Пшенная каша с брокколи - фото шаг 3 Лук очистите, помойте, нарежьте. Добавьте к моркови. Пшенная каша с брокколи - фото шаг 4 Спаржевую зеленую фасоль помойте и добавьте к луку и моркови. Пшенная каша с брокколи - фото шаг 5 Брокколи помойте, нарежьте и выложите в кастрюлю с овощами. Налейте подсолнечное масло и пассеруйте овощи на среднем огне 6-7 минут, перемешивая. Пшенная каша с брокколи - фото шаг 6 Пшено помойте и выложите в кастрюлю с овощами. Пшенная каша с брокколи - фото шаг 7 Налейте в кастрюлю воду в соотношении пшена к воде 1:2. Посолите по вкусу. Пшенная каша с брокколи - фото шаг 8 Когда вода выкипит, а пшено хорошо разварится, каша будет готова. Пшенная каша с брокколи - фото шаг 9 Вкусная и полезная каша из пшена с брокколи готова. Можно подавать к столу.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Рецепт дня

Котлеты из красной рыбы

Описание приготовления: Увы, часто красная рыба оказывается перемороженной на несколько раз. При разделке такая рыба ...