Главная » Рецепты вкусные » Выпечка » Протеиновое печенье с клюквой

Протеиновое печенье с клюквой

Протеиновое печенье с клюквой

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить протеиновое печенье с клюквой. В качестве сахарозаменителя я использовала изомальт, также подойдет стевия или эритрит. Для обогащения печенья белком можно использовать как протеиновую смесь, так и чистый изолят, который вам нравится на вкус. Цельнозерновую муку можно заменить на безглютеновую.

Назначение: На полдник
Основной ингредиент: Ягоды / Клюква / Мука
Блюдо: Выпечка / Печенье
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Мука цельнозерновая  — 120 Грамм
  • Клюква  — 40-50 Грамм
  • Протеин  — 45 Грамм
  • Разрыхлитель  — 1 Чайная ложка
  • Псиллиум  — 1 Ст. ложка
  • Сахарозаменитель  — По вкусу
  • Паста арахисовая  — 2-3 Чайных ложек
  • Молоко соевое  — 100-120 Миллилитров

Количество порций: 6-7

Как приготовить «Протеиновое печенье с клюквой»

Протеиновое печенье с клюквой - фото шаг 1 Подготовьте все ингредиенты. Протеиновое печенье с клюквой - фото шаг 2 Смешайте все сухие ингредиенты в глубокой миске. Протеиновое печенье с клюквой - фото шаг 3 Добавьте арахисовую пасту и соевое молоко. Перемешайте. Протеиновое печенье с клюквой - фото шаг 4 Тесто должно получиться липким и не очень плотным. При необходимости добавьте еще жидкости. Протеиновое печенье с клюквой - фото шаг 5 Добавьте клюкву. Еще раз перемешаете. Протеиновое печенье с клюквой - фото шаг 6 Сформируйте печенье. Выпекайте его в духовке 15-17 минут при температуре 190 градусов. Протеиновое печенье с клюквой - фото шаг 7 Протеиновое печенье с клюквой готово, приятного аппетита!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Рецепт дня

Киш с брокколи и шпинатом

Описание приготовления: Киш или Лотарингский пирог когда-то давно готовили из остатков хлеба и других продуктов. ...