Главная » Рецепты вкусные » Напитки » Отвар шиповника

Отвар шиповника

Отвар шиповника

Описание приготовления:

Пользу продукту придает насыщенный витаминный состав. Это и витамин С, Р, РР. Также витамины группы В. Микроэлементы: калий, натрий, железо, магний. Также в составе ягоды присутствуют дубильные вещества и пептиды. Шиповник содержит колоссальное количество витамина С. Его содержание в десятки раз превышает количество витамина в лимоне. Употребление правильно приготовленного напитка станет отличным источником витаминов и укрепит иммунную систему организма. Поможет при упадке сил и в период авитаминоза. Заваривать шиповник можно в термосе, кастрюле или стеклянной банке. Размолотый шиповник заваривается намного быстрее, 2 часа в банке и напиток готов, но при этом его нужно более тщательно процеживать от ворсинок, которые есть внутри шиповника. Я обычно завариваю целые ягоды поздно вечером, настаиваю ночь и с утра пью отвар. В течение дня его нужно употребить, готовый отвар хранят не более суток. Для детей такой отвар слишком концентрирован, его нужно разбавить кипяченной водой 1:1. Кстати, стаканчик отвара шиповника с утра хорошо бодрит, может заменить чашку кофе!

Основной ингредиент: Ягоды / Шиповник
Блюдо: Напитки

Ингредиенты:

  • Шиповник  — 80 Грамм
  • Вода  — 1 Литр

Количество порций: 4-5

Как приготовить «Отвар шиповника»

Отвар шиповника - фото шаг 1 Подготовьте чистую фильтрованную воду и плоды шиповника. Отвар шиповника - фото шаг 2 Переберите шиповник, прелые или порченые ягоды нужно выбросить. Сполосните под проточной водой. Отвар шиповника - фото шаг 3 Вскипятите литр воды, выложите шиповник и проварите 1 минуту. Накройте крышкой и укутайте кастрюлю в одеяло. Настаивайте 6-8 часов. Отвар шиповника - фото шаг 4 Отвар шиповника готов к употреблению. Отвар шиповника - фото шаг 5 Отцедите отвар. Употребляйте в течение суток. По желанию добавьте дольку лимона и ложечку меда. Отвар шиповника - фото шаг 6 Получается чудесный напиток!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Рецепт дня

Кордиал

Описание приготовления: Изначально, в старину под названием "Кордиал" готовили настойки и ликеры. Поскольку ягоды и ...