Главная » Рецепты вкусные » Напитки » Лимонная вода для похудения

Лимонная вода для похудения

Лимонная вода для похудения

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить лимонную воду для похудения. Напиток можно готовить как на обычной питьевой воде, так и газированной. Вместо апельсина можно добавить свежую клубнику, огурец или лайм. Лимонная вода помогает снизить вес, если вы заменяете ей более калорийные напитки, или таким образом просто пьете больше жидкости за день. Это ускоряет обмен веществ и расщепляет жировые ткани.

Основной ингредиент: Фрукты / Лимон
Блюдо: Напитки / Фруктовые
Диета: Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Питьевая вода  — 1 Литр
  • Апельсин  — 1 Штука
  • Лимон  — 1,5 Штуки
  • Мята свежая  — 1/2 Пучка
  • Лед  — По вкусу

Количество порций: 4-5

Как приготовить «Лимонная вода для похудения»

Лимонная вода для похудения

Подготовьте все ингредиенты.

Лимонная вода для похудения

Лимоны и апельсин нарежьте кружочками.

Лимонная вода для похудения

Мяту отделите от стеблей, немного подавите пестиком.

Лимонная вода для похудения

Переложите фрукты и мяту в кувшин.

Лимонная вода для похудения

Залейте водой. Оставьте настояться на 10 минут.

Лимонная вода для похудения

Перед подачей добавьте в стакан лед. Лимонная вода для похудения готова!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Рецепт дня

Смузи из банана, киви и апельсина

Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить смузи из банана, киви и апельсина. Вместо ...