Главная » Рецепты вкусные » Десерты » Конфеты без глютена

Конфеты без глютена

Конфеты без глютена

Описание приготовления:

Я предлагаю использовать грецкие орехи, семена тыквы и подсолнечника, кунжут, чиа. Финики заранее замочим в теплой воде, после почистим. Для посыпки конфет можно взять какао и кокосовую стружку. Такое лакомство отлично сочетается с любыми напитками.

Назначение: На полдник / На праздничный стол / Фуршет
Основной ингредиент: Фрукты / Сухофрукты / Финик / Орехи / Семечки
Блюдо: Десерты / Конфеты
Диета: Без глютена

Ингредиенты:

  • Семена подсолнечника  — 50 Грамм
  • Семечки тыквы  — 40 Грамм
  • Грецкие орехи  — 80-100 Грамм
  • Семена чиа  — 20-30 Грамм
  • Кунжут  — 30-40 Грамм
  • Финики  — 170 Грамм
  • Изюм  — 30 Грамм
  • Какао  — По вкусу
  • Кокосовая стружка  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить «Конфеты без глютена»

Конфеты без глютена

Подготовьте все ингредиенты.

Конфеты без глютена

Все подготовленные ингредиенты переложите в блендер — грецкие орехи, тыквенные семена, семечки подсолнуха, кунжут, чиа. Пару ложек семян подсолнечника и изюм отложите пока в сторону.

Конфеты без глютена

Измельчите все подготовленные ингредиенты до мелкой крошки.

Конфеты без глютена

Теперь переложите в чашу очищенные финики. Измельчите финики на высоких оборотах.

Конфеты без глютена

Соедините подготовленные компоненты в глубокой миске.

Конфеты без глютена

Перемешайте и добавьте семечки, изюм. Перемешайте еще один раз.

Конфеты без глютена

Сформируйте небольшие шарики, притрусите какао.

Конфеты без глютена

Конфеты можно посыпать кокосовой стружкой.

Конфеты без глютена

Подавайте конфеты к столу.

Конфеты без глютена

Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Рецепт дня

Клубничные конфеты

Описание приготовления: Самое главное при создании таких конфет то, что вы точно знаете из каких ...