Главная » Рецепты вкусные » Первые блюда » Кефирный суп для похудения

Кефирный суп для похудения

Кефирный суп для похудения

Описание приготовления:

К зелени укропа можно добавить зелень сельдерея, петрушки, кинзу. Подавать суп к столу нужно только свежеприготовленным, поэтому сделайте столько порций, сколько нужно на один прием пищи.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Молочные продукты / Кефир
Блюдо: Супы / Холодные супы
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Кефир  — 200 Миллилитров
  • Огурец  — 1/2 Штуки (если маленький, то 1 шт.)
  • Укроп  — 3-4 Штук (веточки)
  • Соль  — 1 Щепотка
  • Перец черный молотый  — 1 Щепотка

Количество порций: 1

Как приготовить «Кефирный суп для похудения»

Кефирный суп для похудения - фото шаг 1 Подготовьте ингредиенты, приступим! Кефир должен быть охлажденным. Зелень и огурец ополосните под проточной холодной водой. Кефирный суп для похудения - фото шаг 2 В тарелочку порежьте кубиками огурец, если кожура плотная — срежьте. Добавьте рубленый укроп. Кефирный суп для похудения - фото шаг 3 Залейте кефиром. Кефирный суп для похудения - фото шаг 4 Добавьте по щепотке соли и перца. Кефирный суп для похудения - фото шаг 5 Перемешайте, суп готов. Подавайте свежеприготовленным. Кефирный суп для похудения - фото шаг 6 Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Рецепт дня

Огуречно-мятный холодный суп

Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить огуречно-мятный холодный суп. Дополнительно из зелени можно ...