Главная » Рецепты вкусные » Напитки » Финиковый смузи

Финиковый смузи

Финиковый смузи

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить финиковый смузи. Если используете иранские или королевские финики, то третий шаг можно пропустить. Они достаточно мягкие и не покрыты сахарным сиропом. Йогурт я использовала со вкусом манго и маракуйи, но обычный без добавок тоже подойдет. Вместо грецких орехов можно взять ореховую пасту, например, арахисовую.

Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Сухофрукты / Финик
Блюдо: Напитки / Смузи

Ингредиенты:

  • Финики  — 5 Штук
  • Грецкие орехи  — 4-5 Штук
  • Йогурт  — 140 Грамм
  • Персик  — 1-2 Штук
  • Корица  — 1/3 Чайных ложки

Количество порций: 1

Как приготовить «Финиковый смузи»

Финиковый смузи - фото шаг 1 Подготовьте все ингредиенты. Финиковый смузи - фото шаг 2 Грецкие орехи залейте горячей водой и оставьте на полчаса. Затем тщательно промойте. Так орехи станут мягкие и их будет проще измельчать. Финиковый смузи - фото шаг 3 Финики залейте горячей водой и оставьте на 5 минут. Удалите косточки и грубую кожицу. Финиковый смузи - фото шаг 4 Персик разрежьте пополам, удалите косточку, нарежьте кубиками. Финиковый смузи - фото шаг 5 Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции. Финиковый смузи - фото шаг 6 Финиковый смузи готов!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Рецепт дня

Чай с жимолостью

Описание приготовления: Для данного рецепта можно использовать как свежие ягоды, так и замороженные. Заготовив (заморозив) ...