Главная » Рецепты вкусные » Выпечка » Диетические тыквенные кексы

Диетические тыквенные кексы

Диетические тыквенные кексы

Описание приготовления:

Диетические тыквенные кексы очень просто и легко приготовить в домашних условиях. Для этого вам нужно будет сварить тыкву и приготовить из нее пюре. Также для теста возьмите яйца, сахар, мед и рисовую муку. А с помощью разрыхлителя кексы станут пышными и воздушными. Вкусная и полезная выпечка вам точно понравится!

Назначение: На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Тыква / Крупы / Овсянка
Блюдо: Выпечка / Кексы
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Тыква  — 200 Грамм
  • Яйца куриные  — 1 Штука
  • Овсянка  — 2 Ст. ложки
  • Рисовая мука  — 100 Грамм
  • Сахар  — 1 Чайная ложка
  • Мед  — 1 Чайная ложка
  • Ванилин  — 2 Щепотки
  • Разрыхлитель  — 1 Чайная ложка

Количество порций: 5-6

Как приготовить «Диетические тыквенные кексы»

Диетические тыквенные кексы - фото шаг 1 Подготовьте все ингредиенты. Диетические тыквенные кексы - фото шаг 2 Тыкву почистите и нарежьте средними кусочками. Диетические тыквенные кексы - фото шаг 3 Отварите тыкву в воде 20-25 минут до мягкости. Воду слейте. Диетические тыквенные кексы - фото шаг 4 Разомните тыкву в пюре. Диетические тыквенные кексы - фото шаг 5 Вбейте яйца, всыпьте овсяные хлопья. Диетические тыквенные кексы - фото шаг 6 Добавьте мед и сахар. Диетические тыквенные кексы - фото шаг 7 Размешайте тесто и оставьте на 15-20 минут, пусть овсянка набухнет. Диетические тыквенные кексы - фото шаг 8 Затем всыпьте рисовую муку, ванилин и разрыхлитель. Диетические тыквенные кексы - фото шаг 9 Хорошо размешайте массу, тесто для кексов готово. Диетические тыквенные кексы - фото шаг 10 Формы для кексов заполните тестом наполовину и поставьте запекаться в разогретую духовку. Диетические тыквенные кексы - фото шаг 11 Выпекайте кексы 25-30 минут при температуре 180 градусов. Они станут пышными и румяными. Диетические тыквенные кексы - фото шаг 12 Готовые кексы немного остудите, достаньте из формочек и подавайте к столу, заварив горячий чай. Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Рецепт дня

Вегетарианский торт без выпечки

Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить вегетарианский торт без выпечки. Обратите внимание, что ...