Главная » Рецепты вкусные » Закуски » Диетические бутерброды на завтрак

Диетические бутерброды на завтрак

Диетические бутерброды на завтрак

Описание приготовления:

За основу возьмем любимый бездрожжевой хлеб, смажем его творожным сыром, поверх добавим сочные помидоры, огурчик и семена кунжута. Это очень простые, но невероятно вкусные бутерброды, которые идеально подойдут к кофе и чаю.

Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Овощи / Молочные продукты / Сыр
Блюдо: Бутерброды / Закуски
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Хлеб бездрожжевой  — 2 Ломтика
  • Творожный сыр  — 2 Ст. ложки (легкий)
  • Помидоры  — 1 Штука
  • Огурцы свежие  — 1/2 Штуки
  • Кунжут  — 1 Ст. ложка
  • Соль  — По вкусу
  • Перец  — По вкусу

Количество порций: 1

Как приготовить «Диетические бутерброды на завтрак»

Диетические бутерброды на завтрак

Подготовьте все ингредиенты.

Диетические бутерброды на завтрак

По желанию ломтики хлеба можно подсушить на сковороде или в духовке. Смажьте хлеб творожным сыром. Выбирайте нежирный сыр, можно взять с травами или зеленью.

Диетические бутерброды на завтрак

Помидор нарежьте тонкими кружочками и выложите поверх хлеба.

Диетические бутерброды на завтрак

Огурец ополосните и просушите, нарежьте тонкими пластинами, выложите поверх помидора. Соль и перец добавьте по вкусу.

Диетические бутерброды на завтрак

Посыпьте бутерброды кунжутом. Подавайте к столу сразу.

Диетические бутерброды на завтрак

Приятного вам аппетита!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Рецепт дня

Заливное из сазана

Описание приготовления: Ароматное заливное можно подать как в будни, так и на праздничный стол, дополняя ...